Jessica Holmes-Darveau

Rénover sans tracas !

Il peut parfois être dur de travailler dans une même position sur une période prolongée. Voici quelques conseils pour rénover sans se blesser : Avant et après, étirez les régions qui sont sollicités lors de vos travaux de rénovation. Utilisez un escabeau pour les travaux en hauteur afin de ne pas avoir à maintenir vos bras […]

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Les blessures chez les infirmiers (ères)

Prévention des blessures chez les infirmiers et infirmières : conseils en ergonomie et santé du dos Les infirmiers et infirmières sont particulièrement à risque de développer des blessures musculosquelettiques dans le cadre de leur travail. Les tâches physiques, les déplacements de patients, les quarts de travail prolongés et l’environnement souvent stressant contribuent à une charge

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Et si on parlait sac à main ?

Sac à main et mal de cou : conseils pour prévenir les douleurs Les problèmes liés au port du sac à main (ou de la mallette chez les hommes) sont fréquents et bien connus : douleurs aux épaules, au cou et au haut du dos, tensions musculaires et inconforts posturaux. Voici quelques conseils simples pour

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