Voici quelques trucs pour ne pas vous blesser lors du pelletage. Prenez peu de neige à la fois et essayez de ne pas trop faire de torsion avec votre dos lorsque vous soulevez la pelle. De plus, essayez de garder la pelle le plus près de vous pour ne pas être à bout de bras. Plus la pelle est loin de vous et plus il vous faudra de force pour la soulever. Et finalement, chaussez vous convenablement pour ne pas glisser…et pour vous éviter une visite chez votre chiropraticien !
Dre Marie-ève Turcotte, chiropraticienne.