Comment pelleter sans se blesser
Avec la neige vient le pelletage bien sûr ! Bon nombre de consultations à notre clinique chiropratique résultent d’une mauvaise technique de pelletage ou d’une préparation inadéquate. Voici 5 conseils pour éviter de vous blesser en pelletant. 1-Comme il s’agit d’une activité physique, il faut s’échauffer avant de pelleter. Marchez 15 minutes d’un bon pas […]