Vous passez plusieurs heures par semaine à votre ordinateur ? Votre poste de travail est-il ergonomique ? Faites un peu de prévention en vous assurant que vous êtes bien positionné, ça vous épargnera bien des maux ! Pour éviter de développer des problèmes divers en lien avec un poste de travail mal ajusté, veuillez soit consulter un ergonome qualifié ou en parler avec votre chiropraticien. Un poste mal adapté peut entre autres créer des maux de tête et de cou, un point entre les omoplates, une tendinite au coude (épicondylite) et un problème d’engourdissement des mains (tunnel carpien) pour ne nommer que ceux-là. Voici une image résumant les points clés d’un poste de travail ergonomique. Voici le lien de cette image afin de tout savoir pour bien ajuster votre poste de travail. Ergonomie d’un poste informatique
Voici également notre recommandation si vous voulez faire appel à des ergonomes qualifiés afin d’évaluer l’ergonomie de votre poste informatique ou de votre poste industriel: http://www.ergonomieconseil.com