Sports de rames ? Voici nos conseils !
Le temps des sports aquatiques est de retour et certaines notions sont importantes afin de ne pas se blesser. Voici nos bons conseils en lien avec les sports de rames chez les amateurs. Tout d’abord, ne négligez pas un bon échauffement avant votre activité sur l’eau, c’est un bon moyen de prévenir les blessures. De plus, […]