Et si on parlait sac à main ?

Les problèmes liés au port du sac à main (ou de la mallette pour l’homme) sont bien connus : douleur aux épaules, au cou et au haut du dos, etc. Voici quelques conseils pour faire un bon choix: –          Idéalement, on opte pour un sac à main à deux bretelles (style sac à dos), puisque les bretelles … Continuer la lecture de Et si on parlait sac à main ?

Les talons hauts et votre dos !!

Avez-vous pensé que votre choix de chaussure peut entraîner des conséquences ? Entorse et fracture de cheville, douleur aux genoux/pieds et  douleur dans le bas du dos en sont quelques exemples.  Voici quelques conseils pour être chic, sans se blesser : On opte pour un talon de 5 cm et moins afin de diminuer le glissement … Continuer la lecture de Les talons hauts et votre dos !!

Le syndrome du cou texto

Avec l’évolution de la technologie, nous voyons apparaître de nouvelles conditions reliées à l’utilisation de plus en plus prolongée des appareils électroniques (cellulaires, tablettes, portables, etc.). Lorsque le cou est maintenu penché vers l’avant pendant une longue période de temps, cela peut engendrer beaucoup de raideur au cou et au dos, des maux de tête, … Continuer la lecture de Le syndrome du cou texto